Insônia – A palavra vem do latim e prefixo “in” significa privação. Ou seja, é uma situação de privação do sono, que pode ser a dificuldade de o indivíduo começar a dormir ou de manter-se dormindo pelo tempo necessário. Como a pessoa não dorme o suficiente, no dia seguinte sofre de fadiga, sonolência diurna, cansaço, irritabilidade, ansiedade, fobias, olhos ardendo, falta concentração e mal-estar. A insônia, apesar de ser considerada um dos transtornos do sono mais comuns, precisa de tratamento especializado.
