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 Brasil discute sono em tempos de crise. No próximo dia 18 de março, sexta-feira, o Brasil e em muitos outros países comemoram o DIA MUNDIAL DO SONO.
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Dicas para um sono tranqüilo
Se você de vez em quando tem problemas com seu sono, procure seguir as orientações abaixo e garanta um sono repousante
 
Sono da mulher
De acordo com os especialistas, as mulheres sofrem mais com os distúrbios do sono do que homens
 
Sono na adolescência
O dormir na adolescência é tão importante quanto em qualquer outra fase da vida, já que durante o sono importantes funções cerebrais ocorrem e o corpo se recupera das atividades do dia
 
Sono e envelhecimento
O aumento da expectativa de vida, o crescimento da população de idosos no mundo e a tendência do aumento da ocorrência de distúrbios de sono nesta fase da vida fazem com que este campo tenha crescente importância na Medicina do Sono
 
Sono nas diversas fases da infância
O sono é essencial à saúde e ao crescimento do ser humano. A criança que desfruta as horas necessárias de sono torna-se alerta durante o dia, desenvolve a memória e tem facilidade em aprender.